به گزارش بهداشت نیوز، بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین ها صبح و پس از صرف اولین وعده غذایی صبحانه است. اما به طور کلی به ترکیبات مولتی ویتامین ها دقت کنید اگر فقط حاوی ویتامین محلول در آب باشد مصرف آن در صورت نداشتن مشکل گوارش با معده خالی بهتر است. اما اگر فقط حاوی ویتامین محلول در چربی باشد مصرف آن با وعده غذایی روزانه توصیه می شود.
تاریخ انتشار: پنجشنبه 30 شهريور 1402 - 16:40
کد خبر: 246447
بهترین زمان مصرف مکمل ها/ اینفوگرافیک
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین ها صبح و پس از صرف اولین وعده غذایی صبحانه است.
مرتبط ها